Sky1618164402 Опубликовано 20 апреля, 2009 Поделиться Опубликовано 20 апреля, 2009 Читал форум, так толком и не увидел нигде! Сколько раз нужно подтягиваться, отжиматься(!), выход силой, подъем с перворотом и пр. упражнения, чтоб на отлично и хорошо сдавать нормативы для первых месяцев служб в армии? (к примеру для ВДВ, СпН). Или не совсем нормативы, а просто, сколько обычно заставляют? в/ч 21790 ОсНаз ВМФ, г. Гвардейск, Калининградская обл. Весна 2011-2012. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Denison41k Опубликовано 20 апреля, 2009 Поделиться Опубликовано 20 апреля, 2009 Я знаю для МВД нормативы(в армии тоже самое) подтягивание 15раз - без рывков,бег 3000м 1000м 100м(как У.Болт 9.58:lol: ), бегают марш броски 10000м - время в интернете поиши))) West side is the best! Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
EdvardSoul Опубликовано 20 апреля, 2009 Поделиться Опубликовано 20 апреля, 2009 плохо искал http://www.prizyvnik.info/forum/showthread.php?t=36249 помнится обещал дневники вести но уж простите не до них было ))) могу фотки повыкладывать ))) прыжки и прочее Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Ky3 Опубликовано 20 апреля, 2009 Поделиться Опубликовано 20 апреля, 2009 удалил, точно, есть оказывается. Сверь свои данные с РВК http://yoip.com.ua/_res/userbar/bl-bar.gif Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Sky1618164402 Опубликовано 21 апреля, 2009 Автор Поделиться Опубликовано 21 апреля, 2009 Видимо некорректно вопрос поставил. Я имел ввиду неофициальные нормативы, вот к примеру, когда был срок службы 2 года, деды сколько заставляли отжиматься и типа таких упражнений делать и сколько по времени длилось все? (опять же для войск типа СпН, ВДВ) в/ч 21790 ОсНаз ВМФ, г. Гвардейск, Калининградская обл. Весна 2011-2012. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Caня Опубликовано 21 апреля, 2009 Поделиться Опубликовано 21 апреля, 2009 Народ , а маршбросок это шо такое?Это бег, или бег и шаг, по очереди? А то я смотрю там 10 км, там 30 , этож не реально пробежать... Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
EdvardSoul Опубликовано 21 апреля, 2009 Поделиться Опубликовано 21 апреля, 2009 Народ , а маршбросок это шо такое?Это бег, или бег и шаг, по очереди? А то я смотрю там 10 км, там 30 , этож не реально пробежать... У нас (Центр Вневойсковой Подготовки) маршбросок 1 был 30 км - мы там багали редко) Мож потому что по 17 лет было а в армии нашел тока вот это Марш-бросок — быстрое безостановочное перемещение войск. а там уже от обстоятельств помнится обещал дневники вести но уж простите не до них было ))) могу фотки повыкладывать ))) прыжки и прочее Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Caня Опубликовано 21 апреля, 2009 Поделиться Опубликовано 21 апреля, 2009 У нас (Центр Вневойсковой Подготовки) маршбросок 1 был 30 км - мы там багали редко) Мож потому что по 17 лет было а в армии нашел тока вот это Марш-бросок — быстрое безостановочное перемещение войск. а там уже от обстоятельств Ну если просто идти на свежем воздухе, да ещё если и погода пасмурная то это же в кайф:) Можно и палтик прошагать:) Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Ky3 Опубликовано 21 апреля, 2009 Поделиться Опубликовано 21 апреля, 2009 Ну если просто идти на свежем воздухе, да ещё если и погода пасмурная то это же в кайф:) Можно и палтик прошагать:) Просто идти тебе не дадут. Подразделение обязано прибыть в очень жесткий срок. Прибыть не в спортивной форме от Адидас, а полностью снаряженным и готовым к бою. Если не проявлять сметку, придется выложиться по полной и прибыть с языком вместо погон. Сверь свои данные с РВК http://yoip.com.ua/_res/userbar/bl-bar.gif Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
EdvardSoul Опубликовано 21 апреля, 2009 Поделиться Опубликовано 21 апреля, 2009 Ну если просто идти на свежем воздухе, да ещё если и погода пасмурная то это же в кайф:) Можно и палтик прошагать:) Было бы так на самом деле.... Стертые промогшие ноги, тяжкое обмундирование ... А когда и в кайф помнится обещал дневники вести но уж простите не до них было ))) могу фотки повыкладывать ))) прыжки и прочее Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Ky3 Опубликовано 21 апреля, 2009 Поделиться Опубликовано 21 апреля, 2009 А когда и в кайф Кайф бывал на обратке. Если уложились и начальство довольно, тогда обратно не гнали, давали вазможность покупаться, позагорать, разрешали забросить все тяжелое в отсеки и легким пешкодралом по ф.2 чапать в часть. В противном случае, после часового передыха и полевого приема пищи повторяли марш-бросок в обратном направлении с раненными. Сверь свои данные с РВК http://yoip.com.ua/_res/userbar/bl-bar.gif Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Sky1618164402 Опубликовано 21 апреля, 2009 Автор Поделиться Опубликовано 21 апреля, 2009 А теперь к теме! в/ч 21790 ОсНаз ВМФ, г. Гвардейск, Калининградская обл. Весна 2011-2012. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Рекомендуемые сообщения
Заархивировано
Эта тема находится в архиве и закрыта для дальнейших ответов.