.
Примерный распорядок дня
6.00-подьем
6.10-7.00-зарядка
7.00-7.50-личное время
8.00-8.20-завтрак
9.00-9.30-построение на развод
9.30-13.00-по рассписанию дня или 1й час занятий
13.00-14.40-физическая подготовка
15.00-15.40- обед
16.00-17.50- физ. подготовка
18.00-19.00-последний час занятий
19.00-19.50-личное время
20.00-20.30- ужин
21.00-21.30- построение на вечернюю поверку
22.00-отбой
0 Комментариев
Рекомендуемые комментарии
Комментариев нет