как обмануть холтер

[Костя2222]

господа поделитесь советом как в домашних условиях обмануть холтер ад

так чтобы хватило на гб.давление и так есть капитальное в раионе 140 на 90 держиться почти всегда но блин чуток нехватает как его обмануть и потом будут ли какие проверки у военкомата на вопрос о моеи якобы гб

[Врач-консультант]

Энергетики (советую Бёрн или Андреналин Раш)

-Кофе (советую зерновой, и в кофемолку его, а потом ложками)

-Бронхолитин (содержится эфедрин, в это вся фишка)

-Кофеин Бензоат Натрия (таблетки)

-Приседания, Отжимания, Бег (имхо, самые действенные физ.нагрузки)

-Настойки Женьшеня или Левзея

-Напрягать икры ног и тянуть носки, упираяся пятками в пол

-Курение

-Задержка дыхания (как на вдохе, так и на выдохе. у каждого индивидуально)

-Бессонная ночь