Как манипулировать давлением без химии?

[Vzlom]

Во многих темах про давление встречаются с необходимостью поднять давление, например при прохождении СМАД. Кто-то принимает, кто более разумен договаривается. Но это не важно, интересует подъем и понижение давления без химии. Возможно ли изменить значительно и каким образом выполняется (где встречал про "носки", как это?)? Насколько безопасно?

[Styx]

Один знакомый говорил что "поднял" себе давление, напрягая мышцы ног в тот момент, когда ему его мерили.

 

Добавлено через 16 минут

Забыл добавить - кроме того что напряг их ещё уперся ими в пол. Знаю, звучит смешно, но вы можете потренироваться c тонометром, может поможет.

[Врач-консультант]

Почитайте соответствующие темы на форуме.

[Vzlom]

Почитайте соответствующие темы на форуме.

Может ссылочки подкините, а то темы про давление, гипертонию и т.д. очень длинные. Или лучше здесь напишите, ведь полезным может быть не только мне, но многим, особенно у кого заболевание есть, а цифры недостаточно высоки.

 

Про химию была где-то отдельная тема (и даже не одна), а без не нашел.

 

p.s. искать пытался, но безуспешно, т.к. формулировки могут быть самые разнообразные, а слова "давление","повышение" и прочие, встречаются в каждом втором сообщении (разумеется из тем по вопросу гипертонии).

[Врач-консультант]

К сожалению, конкретных ссылок нет.