Курс Молодого Бойца

[NegatiFF]

Я слышал, что из-за того, что сейчас служат всего 1 год, этот курс сильно "сжали", но не в плане отмены каких-то нормативов, а в плане что теперь задр*чивают почти без передышки, так-ли это?

 

И что будет со мной, если я 2 раза отжимаюсь, 2 раза подтягиваюсь и через 200 метров бега сдыхаю? =)

[Bruder]

Я слышал, что из-за того, что сейчас служат всего 1 год, этот курс сильно "сжали", но не в плане отмены каких-то нормативов, а в плане что теперь задр*чивают почти без передышки, так-ли это?

 

И что будет со мной, если я 2 раза отжимаюсь, 2 раза подтягиваюсь и через 200 метров бега сдыхаю? =)

 

Научитесь подтягиваться,бегать и всё прочее. Тяжело,но не смертельно.Нагрузки увеличивают постепенно!

[NegatiFF]

"научитесь"... Мне через 2 недели на контрольную явку! =)

[Vurnuk]

Научитесь уже там, видимо подразумевалось...

[xabk]

И что что через 2 недели контрольная явка? Начинай прямо сейчас, как прочитал, отжиматься. Подхода 3-4. Пару раз в день. Кушай белки. Бегай по утрам. Но не так что пробежал-сдох-домой. Сдох- отдохни, еще пробеги. Каждый день. Все лучше чем эти две недели сидеть и строить из себя фаталиста.

[Сибирочка]

И что будет со мной, если я 2 раза отжимаюсь, 2 раза подтягиваюсь и через 200 метров бега сдыхаю? =)

тренеруйтесь.потому что за "косяки" наказывают физическими нагрузками.Мой сын бегал 10 кругов (по 1км) за разговоры в строю . из 6-ти человек не все добежали.

[Скряга]

Думаю ты не один там такой будешь...Соберетесь в команду, сдружитесь и в свободное время будете тренироваться.

[stq]

И что будет со мной

не парься. даже толстяки-коротышки с сильной одышкой научились и бегать и подтягиваться. до смерти не загоняют, а всё что не убивает - делает сильнее :)

[NegatiFF]

ладно=) С завтрашнего дня подъем в 5 утра и пробежки буду выполнять =)

[MOTOVAR]

ладно=) С завтрашнего дня подъем в 5 утра и пробежки буду выполнять =)

 

А днем будешь носом клевать, причем капитально, уже пройдено, самый идеальный вариант для пробежки 12 дня, а не 5 утра

[xabk]

Согласен с Motovar. Если уж есть выбор, незачем терзать организм тем более непривыкший. Просто так-то встать в 5 утра- уже тяжело, а тем более бегать....Выйдешь на улицу- холодно ,сыро,спать хочется..... Я бегаю либо в 12, либо в 19 часов, когда организм уже на полном ходу. Кстати, нашел для себя закономерность: если я начинаю себя настраивать на то что я побегу через полчаса, а не просто так взял и побежал, то бежится куда как легче. Я где-то прочел, что так адреналин начинает заранее в кровь поступать, и соответственно нагрузки легче преодолеваются.

[MOTOVAR]

Согласен с Motovar. Если уж есть выбор, незачем терзать организм тем более непривыкший. Просто так-то встать в 5 утра- уже тяжело, а тем более бегать....Выйдешь на улицу- холодно ,сыро,спать хочется..... Я бегаю либо в 12, либо в 19 часов, когда организм уже на полном ходу. Кстати, нашел для себя закономерность: если я начинаю себя настраивать на то что я побегу через полчаса, а не просто так взял и побежал, то бежится куда как легче. Я где-то прочел, что так адреналин начинает заранее в кровь поступать, и соответственно нагрузки легче преодолеваются.

 

Все верно, в 5 утра это стресс для организма, а вот вечером организм хорошо, еще лучше перед сном

[болт]

лично я в 6 утра встаю и 6 кружочков по стадиону, это где-то 3км, потом еще в 16:00 физ.нагрузки типа отжиманий, подтягиваний и работа на бокс.мешке спать неохота до 23:00 где-то так.

а с сентября устроил себе еще и питание как на призывном было: в 8:00, 13:00 и в 18:00

просто это все лучше, чем изо дня в день сиднем сидеть

 

вообщем Негатифф давай мути, но сразу больших нагрузок главное не давай. за месяц реально добьешься норм результатов, нормативы ты врядли будешь выполнять, но уже окажишься на полпути к этому

[xabk]

Бесспорно лучше чем сидеть, просто топикстартер похоже вообще к физнагрузкам отношения до этого особо не имел.

[Ден759]

Ничего страшного,привыкнешь!И у нас в карантине такие были,но через некоторое время нисколько не отставали от других!

[болт]

через некоторое время нисколько не отставали от других!

не можешь - научим, не хочешь - заставим

[Sprinter]

Там форму быстро наберешь. У меня вот кент из армии вернулся, потащил компанию на турники. Я до этого раза 3 мог подтянуться, теперь спустя полтора месяца раз 20 могу подтянуться. При этом на тренировки особо не налегали. Сидели пили пиво, и от нефиг делать мучали турник.

Ну а там уж и подавно форму наберешь по быстрому, тем более что выбора нет.

[NegatiFF]

а что входит в этот курс и сколько он длится?

[MOTOVAR]

а что входит в этот курс и сколько он длится?

 

Обучение, физ. подготовка, боевая и политическая подготовка, уставы и так далее, все до присяги, месяц

[NegatiFF]

ммм... а сколько из этого месяца занимают физические нагрузки?

[MOTOVAR]

ммм... а сколько из этого месяца занимают физические нагрузки?

 

Весь месяц, по недельно все распределено, весь месяц ни житья, ни бытья, как сказал мой друг, который под Питером тоже мается

[Северянин]

Вспомнился друг после КМБ правда в военном училище. Был здоровый лось, после КМБ как щепка...жилы одни и кости. Но быстро восстановился. Так что в армии видимо КМБ похожее, сплошное физо и уставы.

[Отец солдата ПВО]

У сына Курс МБ был более легким. После присяги попал в часть, где командир мастер по восточным единоборствам и вот тут он и понял, что такое спорт. подготовка. У его командира любимая поговорка: солдат должен стрелять как ковбой и бегать, как его лошадь.)))

[Валерика]

Мой сын рассказывал через 1,5 месяца службы, что даже и не знал о своих способностях. Откуда что взялось. Я то вижу, что он прозрачный стал, но сам не жалуется. Говорит, что нормально. А ротный рассказывал, что пневмания там к травме приравнивается. Ребята без привычки утром 3 км пробегут и легкие сдаются.

[Evi]

3 км пробежать только по началу тяжело, потом намного проще будет, а если он ещё курить, то очень хороший повод бросить курить на КМБ, потому как не дают особо покурить, 2 раза в день, и то в случае, если у тебя есть что курить. Да на КМБ вес теряется из за того, что организм не привык к такому режиму и тем более к такой еде, но когда в роту попадает солдат, тогда начинает набирать потихоньку и к концу службы может быть очень даже пухленьким, а скорее всего в хорошей физической форме.