Как сбросить 2-3 кг перед взвешиванием.

[iggor6]

Добрый день друзья! Весной 2012 дали отсрочку на 6 месяц по состоянию здоровья (недовес). Весил я 54 кг с ростом 187 см. На призывной комиссии сказали чтобы я пришёл к ним в конце сентября 2012 и сказали мы пока не знаем что у тебя с весом либо ты болеешь чем-то, либо ты с рождения такой, но ни в больницу, никуда не направили. В сентябре я не пришёл и вот 2 дня назад прислали повестку на 12 ноября 2012 года. Слышал что, если сбросить вес на пару кг возможно дадут военный билет. Посоветуйте как можно будет сбросить вес за неделю на пару кг.

[xlegox]

Не пить,не есть. Помимо отриц.динамики веса еще должна быть низкая работоспособность по результатам ВЭМ

[Юлия64]

iggor6, в аптеку и любое средство для похудения или элементарное , извините, слабительное, что , в принципе, есть одно и то же.

[iggor6]

iggor6, в аптеку и любое средство для похудения или элементарное , извините, слабительное, что , в принципе, есть одно и то же.

 

Извините, а без препаратов можно обойтись?

[Дмитррий]

Извините, а без препаратов можно обойтись?

3 килограмма за неделю можно без проблем сбросить банальными физическими нагрузками с частичным отказом от еды. Только вот чем человек худее, тем сложнее худеть ещё. Так что без препаратов, не знаю, зависит от многих индивидуальных факторов.

[iggor6]

3 килограмма за неделю можно без проблем сбросить банальными физическими нагрузками с частичным отказом от еды. Только вот чем человек худее, тем сложнее худеть ещё. Так что без препаратов, не знаю, зависит от многих индивидуальных факторов.

 

Посоветуйте какие препараты могут помочь?

[Юлия64]

iggor6, если ограниченно время, то это простейший способ- ну пьют же девушки перед отбытием на курорт разные Турбослимы и ничего страшного, ну посетите утром лишний раз одно место и все .Банальными физическими упражнениями и отказом от еды это, может, и возможно, только заниматься придется очень реально и напряженно, тогда лучше всего беговая дорожка, она выжмет всю лишнюю воду из организма.Те Вам надо "сушить" организм, выгонять лишнюю воду- либо дорожка, либо Турбослимы или чаи.

[Бандеровец]

Элькарнитин, если присудствует подкожный жир в каком-то количестве

 

Добавлено через 1 минуту

+ физнагрузки циклические (бег, плаванье. велосипед, лыжи)

[GlooM14]

С весом 54 и ростом 187 физических нагрузок можно и не выдержать... Лучше спокойнинько поголодать несколько дней.

[ВымойТанк]

Отказ от всего углеводо-, крахмало- и жиросодержащего. Перейти на воду и мандарины.

[iggor6]

Друзья, я вот ни разу не проходил обследования на желудок, трубку не глотал, если я 12 ноября приду в военком и они увидят что вес у меня меньше чем был раньше у них зафиксирован, они же по идеи должны направить к врачу?Или мне самому надо "крутиться"?

[Бесстрашнов А.Е.]

Вы можете зафиксировать рост и вес в мед. карте,выписку предоставить в ВК для приобщения к личному делу.