комисоватся по гипертонии после 3 месяцев службы

[max_vanila]

прошу у вас о помощи. В связи с обстоятельствами мне надо домой(в 2 словах так ) выбрал гипертанию,купил 6 пачек по 6 таблеток 100 дозировка. Больше небыло:( и так с чего мне начинать. Парни только не надо кричать читай темы времени мало в армии и с телефона вообще не удобно. Просьба разместить всю информацию тут. Как можно больше. Всем заранее спасибо за помощь. Надеюсь на скорые ответы! :)

[Татьяна Лунина]

А препарат то какой?

[max_vanila]

кофеин в таблетках который. Где то читал что ЕГО надо

[Врач-консультант]

Энергетики (советую Бёрн или Андреналин Раш)

-Кофе (советую зерновой, и в кофемолку его, а потом ложками)

-Бронхолитин (содержится эфедрин, в это вся фишка)

-Кофеин Бензоат Натрия (таблетки)

-Приседания, Отжимания, Бег (имхо, самые действенные физ.нагрузки)

-Настойки Женьшеня или Левзея

-Напрягать икры ног и тянуть носки, упираяся пятками в пол

-Курение

-Задержка дыхания (как на вдохе, так и на выдохе. у каждого индивидуально)

-Бессонная ночь