Как сохранить здоровье в армии ?

[Dr.Zelen]

Очень интересуют советы и опыт служивых. Чего боятся, что надо делать, чтобы не подорвать свое здоровье ? Можно ли как-то подготовится на гражданке: там витамины проколоть или курс какой пропить ?

[Superman]

Очень интересуют советы и опыт служивых. Чего боятся, что надо делать, чтобы не подорвать свое здоровье ? Можно ли как-то подготовится на гражданке: там витамины проколоть или курс какой пропить ?

 

делай как говорят и не гасись от физо, и будешь богатырем!

[mishania.k]

Очень интересуют советы и опыт служивых. Чего боятся, что надо делать, чтобы не подорвать свое здоровье ? Можно ли как-то подготовится на гражданке: там витамины проколоть или курс какой пропить ?

Да я думаю полюбому нужно витамины пропить , хорошие какие нибудь только .

[x-factor]

Да я думаю полюбому нужно витамины пропить , хорошие какие нибудь только .

 

Все равно их только на первый месяц хватит наверно. Врятли есть такие витамины, от которых целый год не будет отпускать))

[mishania.k]

Все равно их только на первый месяц хватит наверно. Врятли есть такие витамины, от которых целый год не будет отпускать))

Ну в любом случае первый стресс они помогут организму перенести . Ведь самые тяжёлые ведь первые 3 месяца . А тем более весной когда авитоминоз .

[evgen31]

Да я думаю полюбому нужно витамины пропить , хорошие какие нибудь только .

Ну да) стероидов захавать и в армейку)))

[MOTOVAR]

витамины ерунда. А самое главное это мыть ноги в холодной воде 2 раза в сутки, подмываться помимо бани каждый день, подшиваться вовремя

[Superman]

В армии ты получишь витаминов еще больше чем на гражданке.

И поправишься к тому же.

[Dr.Zelen]

В армии ты получишь витаминов еще больше чем на гражданке.

И поправишься к тому же.

 

возможно, однако приходят люди и с подорванным здоровьем. Хотелось бы знать побольше случаев из службы, чтобы потом по глупости не угробить себя

[Battalion]

В армии ты получишь витаминов еще больше чем на гражданке.

И поправишься к тому же.

 

Ты слишком категоричен, в разных частях по-разному. Зачастую всё с точностью наоборот

[Warsteiner]

Ты слишком категоричен, в разных частях по-разному. Зачастую всё с точностью наоборот

Вау, оказывается есть и разумные сообщения у тебя...

[AiRon]

Самое главное гигиена. Особенно следить за ногами надо. Мыть не меньше двух раз в сутки (о чём уже писал Мотовар) и, конечно, следить за потёртостями, мозолями, не запускать это дело.

В холодное время года стараться соблюдать утеплённую форму одежды. Были у нас деятели на корабле, выскакивали "на минутку" на верхнею палубу отправить смску/позвонить в одной робе (в Заполярье, блин!). Или на построение выскакивали без поддевы (ну, там же минуты на три развод). А там командир крейсера начинал речь о ближайших учениях минут на 15! Как итог медблок или госпиталь!

Тех, кто слишком часто наведывается в медсомбат/медблок, естественно, недолюбливают, НО! Если вдруг чувствуешь себя реально хренова, не стоит выпендирватся - обратись к врачам. Идиотов, которые даже при открытом переломе назовут человека "шкерой" дохрена, а здоровье всего одно!

Не стоит из-за идиотов доводить простуду до острого бронхита или воспаления лёгких.

Если будет возможность ходить в увалы и там "перехватывать" что-то из еды, не стоит на радостях наедаться как боров, особенно каких-нибудь сомнительных бялешей. Этот совет кому-то может показаться странным, но это ровно до того момента как начнёт проявляться "нехват" (а он будет как бы хорошо в вашей части не кормили))

Так, на вскидку, пока всё!)

_____

хотя, наверно, стоит ещё добавить, что стоит строго соблюдать технику безопасности при проведении хоз.работ и на учениях=) Хотя, это достаточно очевидно. Ну, и, по возможности, держитесь подальше от затупков

[Amid]

витамины ерунда. А самое главное это мыть ноги в холодной воде 2 раза в сутки, подмываться помимо бани каждый день, подшиваться вовремя

 

витаминчики будут не лишними, - зачастую, питание в частях очень скудное. через пару месяцев закажите родителям какой-нибудь Компливит.

НИКОГДА не ленитесь мыть шею, ноги и подмышки! личная гигиена - половина вашего здоровья и иммунитета

ну ещё до службы лучше сходить к стоматологу