С ОII на ОIII

Какие практические рекомендации можете дать по быстрому (допустим, в течение месяца) набору 15 кг, ну или сбавлению 10 см роста)?

Какие практические рекомендации можете дать по быстрому (допустим, в течение месяца) набору 15 кг,

по быстрому-это наверно кушать сутками углеводную пищу и менььше двигаться(лежать перед ТВ). Если повезёт за месяц килограмм 10 наберешь.

ну или сбавлению 10 см роста)?

Никак

по быстрому-это наверно кушать сутками углеводную пищу и менььше двигатьс

Я думал, есть более изощренные способы, стероиды там какие-нить жрать.

Какие практические рекомендации можете дать по быстрому (допустим, в течение месяца) набору 15 кг, ну или сбавлению 10 см роста)?

Наверно стоило бы обратится на мед. раздел форума. Ну или обратитесь к диетологу и хирургу.

Я думал стероиды там какие-нить жрать.

если руководствоваться тем, что

В группу стероидов входят химические соединения, применение которых направлено на увеличение объёма, массы и выносливости мускулатуры.

То тебя в спорт роту загребут.

То тебя в спорт роту загребут.

Ты о чем? Тут обсуждаются пути до ИМТ>36, а не до спортроты. Тем более, что скоро все эти 18летние Малкины поедут либо в часть, либо в Сев.Америку.

Интересно, что у Аршавина или Ромашки Павлюченко написано в приписном.. Или у них уже ВБ по дурке, например..

 

Добавлено через 20 минут

Или у них уже ВБ по дурке, например..

Тогда понятно, почему они так играют)

Ты о чем? Тут обсуждаются пути до ИМТ>36, а не до спортроты.

 

Ты спрашивал, мол что если стероиды жрать. судя по тому что они ,увеличивают массу тела за счёт мышц, то я прикидываю картину:"Ты приходишь весь такой "мышечный" и заводишь разговор что мол у меня ИМТ>36, типа у меня ожирение......"

у меня ИМТ>36, типа у меня ожирение

Роли не играет. В законе ничего про кол-во мышц не сказано. Питаюсь я слишком много и точка)

Хотя у спортсменов и косящих под спортсменов тоже могут найти что-нить непризывное. Стероиды могут сказаться на здоровье, нарушении гормонального фона, метаболизме, банально сердце может начать жалить и т.д.

На мой взгляд это не возможно за такой срок набрать стока веса.

 

А про рост ну ты и посмешил меня ноги напильником подпили на 10см :D