здоровье

Система оздоровления КХИ-КОНГ (цигун) - это

уникальная древняя вьетнамская система физического и духовного развития личности. В её основе лежат дыхательные, статические и динамические упражнения. Система способствует омоложению всего организма, и лечит не только "болезнь, которая есть", но и "болезнь, которой еще нет". В Систему оздоровления КХИ-КОНГ также входит изучение основ эффективной самозащиты.

Основная схема занятий:

3 раза в неделю по 1 часу в группе* утром (с 09.00) или вечером (с 21.00).

В течение занятия:

1) Оздоровление организма: развитие гибкости, укрепление внутренних органов, суставов и сочленений всего тела.

2) Основы самозащиты: скоростные качества, чувство противника, сила и эффективность удара, умение не боятся противника, свобода движения и перемещения

3) Нормализация психического состояния: теория и практика совершенного дыхания (работа с КХИ), медитативная практика, раскрепощение, избавление от стресса, комплексов, ощущение себя в мире и повседневной жизни.

Занятия по Системе оздоровления КХИ-КОНГ сопровождаются индивидуальными рекомендациями и консультациями каждого занимающегося.

* Также практикуются индивидуальные занятия.

Занятия проводит - Михневич Игорь Олегович (1965 г.р.). Более 25 лет практикует Систему КХИ-КОНГ (цигун), имеет 10-летний преподавательский стаж.

Запись в группы и дополнительная информация:

+7(495) 949-30-01; +7(916) 105-32-08; info@khi-kong.ru

http://www.khi-kong.ru

Спасибо.