Примерный распорядок дня

6.00-подьем

6.10-7.00-зарядка

7.00-7.50-личное время

8.00-8.20-завтрак

9.00-9.30-построение на развод

9.30-13.00-по расписанию дня или 1й час занятий

13.00-14.40-физическая подготовка

15.00-15.40- обед

16.00-17.50- физ. подготовка

18.00-19.00-последний час занятий

19.00-19.50-личное время

20.00-20.30- ужин

21.00-21.30- построение на вечернюю поверку

22.00-отбой